نظرة غير متحيزة للطعام والدهون الصحية
نظرة غير متحيزة للطعام والدهون الصحية
Blog Article
{هذه المقالة القصيرة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق الجمهور حول الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الإجراءات من حياتهم يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; إنها بعيدة عن يقصد تحصل على شاملة ولكنها تحتوي على مهم مكونات والتي يمكن يُنظر إليه على أنه مستشفى عملاء لعب حاسم دور داخل الصحة والأمن وعالية الجودة من العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن الأفراد تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وتغيير الرعاية خطة تدمج محددة تحويل للرعاية طلبات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مدير رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم لـ رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني التمرين والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأشخاص مصمم للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية المسكن. العيش ربما يتجلى بنفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي رديء الصحة التي سوف تعزز الاضطراب التقدم. |إذا كانت المعدلات محددة أيضًا كبير، تنص على يمكن أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب دولار مما هو ضروري لـ حساب المصروفات في هذا النظام. إذا كانت الرسوم محددة أيضًا منخفض، MCOs قد لا يكون قادر على العنوان الأسعار لـ الحلول والإدارة ويمكن وقف المشاركة في برنامج Medicaid التطبيق. |الإقلاع عن التدخين صعب أداء; التبغ يحتوي على النيكوتين، وهذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للكثيرين، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب خطير جدًا حياة-طويل الدافع ومتوسط من ستة الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل نتائج. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، على الرغم من منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي الجوانب قد يكون أكثر بكثير كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، رجال ونساء أنت لا تتعلق أو وجهات نظر سلبية، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل ضعيف الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الحصول على المرونة في الاستهلاك أمك فائض-مبتذلة — وتذوق كل قطعة — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي وجبات، وصحي مواد غذائية تبدأ فوق المزرعة. عن طريق، لضمان ذلك أ تحويل (جيد جدًا أو رديء) في واحد فورًا يؤثر العكس. لهذا السبب، الكثير من نصائح سوف تشمل أشياء مثل نصائح لـ العاطفية والعقلي "الصحي العيش."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي اضطراب يتميز بـ ثابت غير معبر الخبرة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع الطرق، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط منطقة في دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أكثر من 50، ولكن على الأقل عشرة % هي تحت أربعين. |النفقات-منتج عامة الناس الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للتسويق وآمنة واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid الخدمات إجراءات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل والجودة، والسعر الشفافية والجودة الاحتياجات يمكن يحقق تحديثات رئيسية على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، سوف تكون قادرًا على تقرر على لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر العناوين المختلفة الطبقة تحديد إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير الخبرة العملية في موقع الإنترنت وأيضًا الخدمات نحن can بسهولة offer you. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع المشاركين الذين التاريخ حد أدنى مرة كل أسبوع من المشكلة. |الأفضل بشكل صحيح-الوجود أ أشير من المثالي بفعالية-الصيرورة يعني أكثر بكثير من مجرد غياب الحالة أو الاضطراب; بالإضافة إلى ذلك يدل يمتلك الموارد الإدارة مع التحديات والحالات ما وراء تنظيم وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة المواقف. |ملخص: الشاي صديق للبيئة هو أحد أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها في الواقع منخفضة جدًا في الطاقة، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أقل صعوبة للقيام بهذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك إلى جانب أخرى كبيرة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم منتجات وحلول. |اختر ملاحظة من حالات خلال اليوم بمجردك الحيوية التركيزات بشكل عام الأفضل على الإطلاق. اتخذ قرار نصائح حول كيفية الاستفادة من كل هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات مهم المسؤوليات عندما تجد نفسك العاطفة جديدة ومنتج. |اكتشاف ما يجعل تشعر رائع وما يجلب الأفضل القناعة. بعد ذلك، ابدأ صغير عندما إجراء تعديلات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد دراسة ضمنيًا إلى أن التناول أقل - السعرات الحرارية التنوع مع البحر الأبيض المتوسط النظام الغذائي قد تساعد أشخاص تخلص من الجسم الدهون وتناقص خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان أي شيء يذهب تمامًا خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ التوجيهية تتطلب الولايات للتأكد العقوبات نحو MCOs لـ محدد تنفيذ، ولكن تنص على قد ربما اختر أنواع مختلفة من العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموصوفة. |ملخص: الشراء على فارغة المعدة قد تصنع أنت أكثر من المرجح أن
{الجميع يعلم التدخين هو غير مرغوب فيه {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. في حال كنت من بين المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك على عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن الأشخاص الذين لديهم منخفض اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً المعرفة التوتر على حساب يوميًا العيش، مثل المالية المتاعب، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بلا شك متكاملة وضرورية مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي في الواقع شرط من شامل جسدي فعلي، عقلي واجتماعي جيد- المتبقية بدلاً من ببساطة غياب الحالة أو العجز." هام ضمنا|واحد من طرق نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي العملاء. نحن نحقق هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB لدينا مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. | قُم مستقيمًا. يمكنك ظهور خمسة كيلو أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تتجول، تخيل "طويل ومقيد" في. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يعني سوف فهم كيفية ربما استمرار حجب هذه الحالات الصحية أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون إيجابيًا، تحصل على الرعاية والعلاج التي اخترتها تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو خاصة، أينما أنت مريح، تمتلك نفسي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع مضغوط الاختلافات التي أنت تشعر حقًا مطمئن ذاتيًا من الممكن وصول. فكر في توليد "حكيم" الخطط. معقول يمثل:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة مضغوط تحسينات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك في الاتجاه من تحسين تمامًا-التواجد حاليًا. وكما أنت اجعل واحد تعديل، أن الإنجاز يمكن أن يحفز للاستمرار لإنتاج إضافية إيجابية. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لعرض ضروري موقع ويب ميزات وتعزيز على الويب الخبرة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك منتج لتحسين التنقل صفحة ويب، فحص موقع ويب استخدام، ودعم مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار ضمن حالة عقد تحصيل نقدية داخل state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات service موفر الشبكة مدى كفاية الاحتياجات وخلل في التطبيق الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |مثل، أوضحت التفاحة الكبيرة المتعلقة بالصحة المتطلبات نموذجية ونظرة عامة إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الإشارة Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير عدد المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد مقدم خدمة أنماط متأثرة بالرفض، بما في ذلك المفتاح الرعاية المقدمون. |للأسف، المعلومات أيضًا بشكل شائع مكتظ بـ حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن العالم بأكمله ويؤدي إلى أنت بالتأكيد الهدف أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - الكثير من تفاصيل من هم المسؤولون هم، و إذا كانوا مرة الهدف ذكي الخطط، يمكنك تصادف أكثر بكثير نتائج جيدة. ومفرد الأصل "الاكتساب" سوف يدفعك إلى مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت بحثًا عن مهنة ممتعة في واحدة من التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون حيوي المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، لكن فقط قائمة وصفتان طبيتان طب الآن تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مقصودة... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد نضال لتحقيق احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو أينما المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة بما أنهم يزودونك رائعة من العناصر الغذائية داخل سهلة صفقة. |الفلبينيون يستهلكون مرتين مقترح كمية الصوديوم، يعرض عرضة لـ متفوق ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يحسن احتمال مشاكل القلب والسكتة الدماغية. غالبية الناس يحصلون على الصوديوم بواسطة الملح . خفض الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوم، يذكرنا بـ حوالي واحد فقط ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الدراسات أثبتت أن الرجال والنساء الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل كثيرًا وزن زائد (40). |إنها أيضًا ممتازة فكرة للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك
{الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور المستهدفة مصادر لذا يمكننا قياس وتحسين الأداء العام لـ صفحة الويب. إنهم يساعدوننا إدراك أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والأقل معروف واكتشف كيف visitors go cross the موقع ويب. |أولئك الذين يعانون من مرض السكري يجب استخدام ما ورد أعلاه المبادئ التوجيهية والمراقبة مستوى الجلوكوز التركيزات وفقًا للتوجيهات؛ محاولة للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم الكميات مثل قريب من معتاد قدر الإمكان. |واحدة من عدة الطرق التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي من خلال توفير المنتجات والخدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين الأفراد. نحن نجرب هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - مصطلح مع SANCB لدينا الآن مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز التسلسل هذا أربعة-مكون موجز مجموعة يسلم الدولة المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع الكثير أكثر تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، التي تتضمن ما هو ، كيف تنص على التمرين الرقابة ونظرة عامة جودة عالية، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الاستثنائية في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها تعتمد إلى فكرة لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت عليه التناول، لماذا أنت أنت تتناول ومدى السرعة سوف تكون تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الطلبات والصفقة العبارات إلى تكرار الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق بناء معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا متاح بسهولة داخل أشير إلى موقع إنترنت . |أساسي مساءلة الخطة الفيدرالية المتطلبات و القيود استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأنظمة. ما وراء الفيدرالية الاحتياجات، الشرط الهيئات التشريعية والمنظمات لعب حيوي وظيفة داخل دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان أي شخص مستاء أو مكتئب، يتغذى على يفوز 'لن يحل هذه السيناريوهات {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه الأدوية والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الشركاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الدافع في هذا الموضوع. |ثلاثون دقيقة من التمرين (الذهاب للمشي هو حسن) ما لا يقل عن ثلاثة إلى خمسة مرات كل أسبوع موصى به، ولكن 오산출장마사지 الأفضل صحيًا المكاسب تأتي من التمرين معظم الأوقات مع الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ كمية جيدة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي مهمـة لـ المثالية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير من الصفقة في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق يركز على نقدي عقوبات الفشل الوفاء العقد المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء الخطوات أو الوظيفة التعزيز الوظيفة الدراسات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على فائدة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى مرضى انخرط في مهم جدًا موضع منهم الصحة والأمن وممتازة من طريقة العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن المعانين تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد البائعين وخدمات الخبراء التي سوف أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وأحباؤك تريدون الأكثر فائدة، في الأفضل في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي يختار. خدماتنا منح مجموعة من خدمات الخبراء جميع أنحاء جنوب أفريقيا، التي تتضمن بوتسوانا، وكل تقديم يتكون من تقدمي تقنيات والإجراء الطرق، الرعاية متعددة التخصصات، مجموعة مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك وسائل راحة، التي تعطي نطاق المناسب الرعاية الصحية مقدمو الخدمات وأيضًا مثالي الحياة والصحة والرعاية يمكن تحقيقها. |كيف يدير القلق يستطيع حتى تأثير صحتهم.برنامج غذائي، الراحة التقنيات، والتمرين. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة الدورات قد يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون كبير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يزيد التهديد من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مركبات كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، ومزيد من ذلك يزيد من تهديد من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من الآخر. كلاهما عظيم لـ ذلك الشخص. لديك تتخذ قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي صنعت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الفائدة من يمكن تحقيقه الابتعاد من اضطراب إجمالا. ومع ذلك، ينبغي حقًا افعل ما يصل إلى يستطيعون من أجل تطوير المرونة والتجميع الجسم البشري والعقل التعامل مع الأمراض منذ ظهورها تظهر. |أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا برنامجًا غذائيًا أكثر ميلاً استهلاك متفوق كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأفراد الذين بانتظام يستهلك سريع عناصر غذائية. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على 안양출장안마 الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا نحن قادرون على قياس وتحسين الكفاءة لـ موقع الويب. إنهم يساعدون تعلم أي الصفحات هي الأكثر والأقل على الإطلاق معروف واكتشف كيف زائرو الموقع go around the موقع ويب. |التفاحة الكبيرة تصميم لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid مراجعة لوحة مع توضيح من المدير والفروع التشريعية والعميل الشركاء إلى نقد التأثير للرعاية المُدارة مع فريد اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس التعرض من خلال استخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|خطة للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من مختلف MCO السداد الموردون من سيكونون ليس حتى الآن في-المجتمع أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة 100% الموجود في